热门赛事 养分师：球员采纳素食见解不会缺养分、还会缩小伤病规复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食见解者，西媒relevo发文报谈了这一格式，收受relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）合计：球员采纳素食见解不会短少养分、还会缩小伤病规复期。

注：阐发如故袒露的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员皆是素食见解者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项决策有名畅通员也采纳了素食见解。

芭芭拉说：“采纳素食见解不会短少养分，好的素食食品很健康、与悉心制作的杂食性食品相似好，素食中的豆类对东谈主体很环节，因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员采纳素食见解，一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的温和，另一方面他们这样作念，是发现对他们的躯壳有平正，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助缩小伤病的规复技能。”